Sunday, September 17, 2017

Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lang Cháu là sinh viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng mà cóc biết sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, bớt khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu ưa thêm thêm 3 kg và chưa lên được nữa. Cháu chuồn khám, lang báo cơ thể bình thường, ăn húp sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cố cố gắng hốc húp ngủ nghỉ điều độ, song chưa khả quan. Mong thầy thuốc cấp cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Related image

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, lúc này tại bạn hữu khảo nặng khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều dong dỏng của bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt lường bạn hữu vội thêm cường chế dạo dinh cơ dưỡng ối hơn hiện ở Cần ăn uống khoản độ và chú ý chất lượng các bữa xơi Nên xơi khối hơn hiện nay ở từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc hệt cơm, xôi giàu hay lượng, xơi đủ nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… dè bỉu biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng trái ngược cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài thầy bữa chính bồ nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, trái ngược cây… Mỗi hôm nên húp đều đặn đôi ly sữa chót vót năng lượng dành dụm ban người gầy đét cấp thêm thắt cân Không nên chén các giống đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn kíp mặc động nhiều, dạo thể thao, tập luyện thể dục đều đặn đỡ cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao đổi chất đặt chén ngon mồm và dễ dãi thêm ao hơn.

Chúc bạn bè khỏe mạnh và sớm cải thiện đong nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt

No comments:

Post a Comment